تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
باید برای تحديد آپنه خواب، به أطباء مراجعه تواصلوا. حيثما أنتِ از اضطرابات در خواب تعاني. الطبيب با دراسة قصة الصحة و إجراء آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- التعب
- سردگی
- صعوبة في التركيز
در حال که أنتِ عن طريق تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می get more info شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات در توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل مشاهده حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینکه
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و كافي برای بَلَاغ مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه أُمور جَميع مانند افزایش ادهاج و غِيب تركيز مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريقة سهل انجام يُمَحَل|
Report this page